Το φυτό Arnica είναι ένα πολυετές βότανο του γένους asteraceae στο οποίο ανήκει και ο ηλίανθος. Με φωτεινό κίτρινο χρώμα και παρόμοια εμφάνιση με το λουλούδι της μαργαρίτας που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, καθώς οι άνθρωποι είχαν παρατηρήσει τις ευεργετικές της δράσεις .
Σήμερα η άρνικα τεκμηριωμένα πλέον χρησιμοποιείται στην φαρμακευτική, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές της ιδιότητες . Στο εμπόριο διατίθεται ως τοπική αλοιφή, τζελ ή κρέμα αλλά και ως βάμμα και σε ομοιοπαθητικά σκευάσματα .
Μελανιές και χτυπήματα
Η πιο γνωστή ίσως χρήση της άρνικας είναι για την αντιμετώπιση των μελανιών από τα χτυπήματα. Με άμεση εφαρμογή της στην χτυπημένη περιοχή μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση μιας πιο έντονης μελανιάς. Επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και αποκατάστασης των ιστών , μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο.
Αρθρίτιδα
Μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή της άρνικας σε μορφή τζελ βελτιώνει τον πόνο και τη λειτουργία των αρθρώσεων, όπως και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Μπορεί να καταπραΰνει τα τσιμπήματα εντόμων
Η εφαρμογή μιας κρέμας arnica ή arnica gel μετά από ένα τσίμπημα μπορεί να ηρεμήσει την φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή μειώνοντας την φαγούρα και επομένως επιταχύνοντας συνολικά τον χρόνο επούλωσης.
Μυϊκοί πόνοι και τραυματισμοί
Η δύναμη του φυτού να θεραπεύει τους μυϊκούς πόνους προέρχεται από τα ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη του, που με τη σειρά τους, μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και να ανακουφίσουν τον πόνο βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Έρευνες έδειξαν πω τος τζελ ή οι κρέμες Άρνικας μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την ταχύτερη αποκατάσταση τραύματος που αφορά μαλακούς ιστούς. Για τον λόγο αυτό χρησιμοποιείται και από αθλητές.
Tip Μετά την γυμναστική μας ,αφού έχουμε κάνει ένα χαλαρωτικό ντους μπορούμε να συνεχίσουμε με ένα μασάζ με λάδι Άρνικας. Αυτό θα μας προστατεύσει από την απότομη μείωση της θερμοκρασίας των μυών και θα εμποδίσει την εμφάνιση πιασίματος και μυαλγιών.
Είτε έχετε ένα παιδάκι, είτε ασκείστε συστηματικά ή όχι, είτε βγαίνετε για κάποια εξόρμηση στην εξοχή, η Άρνικα είναι η τέλεια απάντηση σε όλα τα μικροχτυπήματα.